win2000 vmware 下安装红旗linux 桌面版的问题

小弟初学linux,希望大侠指教：
我的系统配置如下：C2.0 256M DDR 集成显卡，win2000+vmware 4.5.2。装好后却有如下问题：
1 如何配置主机和虚拟机的网络，使相互之间可以在网上邻居中访问。我把主机的IP和虚拟机的IP以及主机中的VMWARE虚拟网卡设成一个网段，却无法ping通？希望能够说的详细点，也说说如何Manage virtual networks 的配置说明

2 我装的是红旗桌面版3.0，在VMWARE下运行图形界面，怎么速度慢的无法忍受，就象在pentium 100一样。请问这个是我的配置不够还是红旗桌面版3.0本身就是这样？

在虚拟机里运行是这样的了，而且你给虚拟机分配多少内存啊？你的内存也小了点。

分配的内存是vmware默认的，90多M吧！

请大侠指点！谢谢先